あっという間にチェンライ3週が終わり、
結果は
1,2週目 予選2R
3週目 単本戦1Rリタイア 複ベスト8 でした。
前のブログにも書きましたが、いつもどこか故障が出てしまう私は、今回はオーバーワークにならないように「練習しすぎないこと」を決めて遠征に出発しました。
そして予定通り、むしろ練習不足を感じて少し不安になっていた1週目、初戦に向けて準備している中で、「あれ？右足の付け根が痛い、、、」と嫌な感覚😥
そしてひどくなる痛みに悩まされたまま、1週目と2週目は良いところ無しで終わってしまいました。
特に2週目は試合中に急な腹痛に襲われて全く力が出せませんでした😣
オーバーワークが故障の要因かもしれないと考えていた私は、今回のやり方で最後までケガなくやりきれるかもしれないと期待していたので、気持ちの面ですっかり落ち込んでしまいました😢
その後、右の股関節の痛みが少しずつ治ってきたため 、「どうせ練習をセーブしても故障が出るなら、最後の一週はちゃんと準備して出よう」と、気分転換を兼ねて環境の整ったバンコクに戻り、数日間普段通りに練習とトレーニング💪
すると今回タイに来てから初めてテニスの調子が良く感じられ、最後の一週に向けて少しポジティブな気持ちを取り戻すことができました！
そして迎えた本戦1Rの朝、ウォームアップコートで軽くサーブを打ち始めると、急にズキッとした痛みがまた足の付け根に😰
しかも前の週まで感じていた右側ではなく、反対の左側に出てしまい、その後は歩くだけでも少し痛むようになってしまいました。
シングルス本戦1R、サーブを打つ度に痛みが増していき、残念ながらリタイア😢
同日にダブルスもあり出場するか迷いましたが、ペアの選手も試合中に辛かったらやめていいと言ってくれたので、サーブの打ち方を変えて股関節に負担をかけないよう工夫して出場。
なんとか1Rは勝てましたが翌日の2Rで敗れ、ここでチェンライ3週が終了しました。
最初から最後まで股関節痛に悩まされた3週でしたが、ネガティブになりすぎず、まずは股関節の不調の原因をしっかり診察・治療してもらい、その痛みが出ないようなさ具体的な準備方法をしっかり考えようと思っています。
次の試合ではもっと良いご報告ができるよう、またがんばります💪
